Il respiro dell’energia: viaggio nel mondo del Qi Gong
Il Qi Gong (o Qigong) è una pratica cinese antichissima che combina movimento, respirazione e meditazione per coltivare e bilanciare il Qi, ovvero l’“energia vitale”. È certamente una componente fondamentale della medicina tradizionale cinese, con applicazioni nella salute, nelle arti…